Babak kedua di mulai kick off oleh garuda muda. Babak kedua baru di muali sebuah tembakan berbahaya oleh Arya patra namun sayang tendangannya melenceng serangan balik ardi kutakkatik sendiri dan Goal menit ke 1 oleh ardy saputra skor sekarang imbang 2-2.Pelanggaran dilakukan tim garuda muda tendangan bebas namun sayang masih membentur pagar betis. Garuda muda mendominasi pertandingan peluang menit ke 3.40 lewat rudy dan goal keunggulan untuk Garuda muda 3-3. Peluang menit ke 5.59 dari tim spartan oleh rodli namun sayang masih melenceng. Handball rahmat menit ke 6 diambil rudy namun sayang masih membentur pagar betis. Sebuah pelanggaran di menit ke 8 oleh rudy terhadap akhmad dari tim oscar. Tendangan bebas di ambil Popy namun masih melenceng. GOal di menit 9.35 oleh akhed. Pertandingan selesai

• Penguasaan bola 50%-50%
• Tendangan ke gawang 4-4
• Tendangan melenceng 3-5
• Kartu kuning 0-1
• Goal 3-3

Pertandingan kedua antara Oscar VS Satria Garuda
Susunan pemain
Oscar

• Penjaga gawang : Indra
• Stoper ; Akhmad
• Libero ; Dedi
• Second striker :Arifah
• Striker : Popy

Cadangan

• Rodli 
• Patra
• Rahmat
• Dany
• Nico
• Faisal

Garuda muda

• Penjaga gawang : Anggit 
• Stoper : Rudy
• Libero ; Koencoro
• Second striker : Hernita
• Striker : Ardy

Cadangan

• M.Ghofur
• Abang
• Mustafidatun

Babak pertama dimulai kedua pemain saling mendominasi permainan, menit ke 2 keunggulan untuk Garuda muda oleh pemainnya Rudy dnfan ini skor 1-0 untuk garuda muda. Peluang kembali di dapat untuk garuda muda oleh ardy namun sayang tendangannya membentur gawang. Di menit ke 6 pergantian pemain Arifah keluar Faisal masuk. Pergantian juga dari Garuda muda Hernita keluar masuk M.Ghopur. Goal berturut-turut dari oscar manit ke 9 lewat Popy dan menit ke 9.45 lewat faisal sekarang keunggulan berbalik 1-2 untuk oscar. Pertandingan pertama selesai

• Penguasaan bola 50%-50%
• Tendangan ke gawang 4-6
• Tendangan melenceng 1-3
• Goal 1-2

Pertandingan kedua dimulai Satria garuda Kick off, di menit 00,54 penjaga gawang melakukan kesalahan dengan menangkap bola di luar pertandingan, di menit ke 2 penjaga gawang juga melakukan kesalahan yang sama kali ini penjaga gawang di berikan kartu kuning tendangan bebas dilakukan oleh MIqbal dan akhirnya goal dengan ini skor berbalik 1-2 untuk the brotherhood.                                                                     peluang untuk The Brotherhood di menit ke 3 namun sayang tendangannya masih melenceng. Akhirnya The Brotherhood menambah keunggulan di menit 4 lewat Sayidati skor 1-3 untuk The Brotherhood. Satria langsung melakukan pergantian dengan memasukan pemain utamanya khalis masuk faidu keluar. Di menit ke 7 penjaga gawang satria garuda melakukan kesalahan yang sama tendangan bebas diambil oleh M.Iqbal dan Gol dengan ini M.Iqbal Hatrick. Peluang di menit ke 8.51 lewat sany namun sayang masih melenceng. Permainan kali ini di dominasi oleg The Brotherhood hampir setengah lapangan satria garuda di kurung oleh the brotherhood.
Pertandingan selesai dengan skor 1-4 untuk kemenangan the brotherhood

• Penguasaan bola 30%-70%
• Tendangan ke gawang 4-8
• Tendangan melenceng 3-5
• Kartu kuning 0-1
• Goal 1-4

Pertandingan dimulai antara Satria Garuda VS The Brotherhood
Satria garuda mendominasi pertandingan di awal pertandingan dan akhirnya menit ke 03.06 Alwy membobol Gawang The Brotherhood, dengan itu jga pergantian menit ke 4 Alwy pencetaj goal di gantikan Danang, kemudian panky keluar Taupik masuk. Peluang untuk The bRotherhood melalui sani pada menit ke 7 namun sayang tendangannya masih melenceng. Akhirnya di menit ke 7.35 Satria Garuda menyamakan lewat pemainnya m.Iqbal.
Pertandingan pertama selesai dengan skor sementara 1-1 sementara itu statistik pertandingannya :

• Penguasaan bola 60%-40%
• Tendangan ke gawang 7-5
• Tendangan melenceng 3-4
• Pelanggaran 3-5
• Goal 1-1

Pertandingan PANDAWA SUPER LEAGUE PUTARAN III dilanjutkan kembali,  yang akan di pertandingkan siang hari ini 4 klub 2kali pertandingan, pertandingan pertama akan mempertandingkan SATRIA GARUDA VS THE BROTHERHOOD  pada pukul 10.40 dengan susunan pemain sebagai berikut :

SATRIA GARUDA :

• Penjaga gawang : Rosik
• Libero : Khalis
• Stoper : Panky 
• Second Strikers : Deby
• Stricker :Aiwy

Cadangan :

• Danang
• Faidu
• Ahmed 
• Tika

 THE BROTHERHOOD

• Penjaga gawang : Sarjuni
• Libero : Setyan
• Stoper :Wighi
• Second Striker : Sayidati
• Striker : Andang

Cadangan :

• Simon Rendy
• Didik Hery
• Danang
• M. Iqbal

Galeri SPARTAN part 1

Update Pertandingan Putaran Pertama

SPARTAN vs OSCAR       5-2

GARUDA MUDA vs BROTHERHOOD     1-3

SPARTAN vs OSCAR

Pada hari ini Rabu, 19 Maret 2014 SPARTAN melakukan pertandingan melawan OSCAR yang diadakan di Lapangan Tom FIK. Pertandingan yang dipimpin oleh wasit Alwi dan Khalis ini berakhir dengan kemenangan SPARTAN 5-2.

Jalannya pertandingan pada babak pertama SPARTAN tertinggal terlebih dulu dari OSCAR 0-2, gol pertama dicetak oleh Ahmad Nur dan digandakan oleh Dani. Sedangkan SPARTAN dapat memperkecil kedudukan menjadi 1-2 melalui sontekan dari Krisna. Dan pada akhir babak pertama SPARTAN dapat menyamakan kedudukan melalui sontekan dari pemain yang baru masuk yaitu Fauzan.

Pada babak kedua permainan berjalan lebih seru dengan saling serang, namun keberuntungan berada di SPARTAN dengan menambah 3 gol menjadi 5-2 melalui gol Fauzan, Yatno dan Krisna. Hingga pertandingan berakhir kedudukan pun tak berubah dengan kemenangan SPARTAN.

Susunan Pemain :

SPARTAN : Wahyu (Ambar, Sunaryo), Eka (Fauzan, Sakti), Krisna (Rohmad), Suyatno, Riyanto (Yudi)

OSCAR : Arifah (Rahmad), Ahmad Nur (Faisal), Dedi (Poppy), Indra (Niko), Dani (Rodli)

Program Latihan

PROGRAM LATIHAN FUTSAL

SPARTAN
Coach: Ambar Noveaningsih

Waktu Pelaksanaan	Bentuk Latihan	Durasi/frekuensi	Intensitas	Keterangan
Selasa, 18 Maret 2014	Latihan fisik : Kekuatan a.    Back up b.    Leg curl c.    Sit up d.   Leg press Kecepatan a.       Spinning bike	90 menit Tiap bentuk latihan 2-3 set x 5-6 repetisi	sedang	Tempat latihan di ruang fitness fik barat

SESI LATIHAN 1

Coach: Ambar Noveaningsih

Cabang olahraga         : Futsal

Waktu                         : 90 menit

Jumlah Atlet                : 8 orang

Hari/tanggal                : Selasa, 18 Maret 2014

Pukul                           : 14.30-16.00

Tingkatan atlet            : Mahasiswa

Peralatan                     : leg press, leg curl, spinning bike

Intensitas                     : Sedang

No	Materi Latihan	Dosis	Formasi/Organisasi	Catatan
A.	Pengantar : -          Doa -          Penyampaian materi latihan	5 menit	O XXXX XXXX	Dibariskan. Singkat dan jelas.
B.	Pemanasan : -          Streching Statis, Dinamis (samba)	15 menit ·    15 menit 8Hit /gerakan ·    10variasi gerakan		Warming Up diawali dengan Jogging, kemudian Streching Statis&dinamis
C.	Latihan Inti : 1.      Latihan kekuatan a.       Back up b.      Leg curl c.       Sit up d.      Leg press 2.      Latihan kecepatan a.       Spinning bike	55 menit Tiap bentuk latihan 2-3 set x 5-6 repetisi		-     Back up untuk melatih kekuatan otot punggung -     Leg curl untuk melatih kekuatan otot hamsring -     Sit up untuk melatih kekuatan otot perut -     Leg press untuk melatuh kekuatan otot tungkai -     Spinning bike untuk melatih kecepatan
D.	Penutup : 1.Colling Down   - Streching Statis 2. Evaluasi	10 menit	O XXXX XXXX	-Sterching untuk relaksasi otot - Evaluasi jalanya latihan&doa penutup

POSISI PEMAIN

COACH : SUNARYO H.W

KETERANGAN :

1.      Penjaga gawang          :  Wahyu Rajasa

2.      Sayap kiri                    :  Suyatno D.W

3.      Center                          :  Krisna Wibisono

4.      Sayap kanan                :  Riyanto

5.      Depan                          :  Fransisca eka

Pemain Cadangan :

1.      Ambar N

2.      Rohmat Adi

3.      Sakti Agung

4.      Yudi Ruspiandi

5.      Fauzan

6.      Sunaryo

Program Latihan

.

Pada hari selasa, 18 maret 2014 kami melakukan latihan di ruang fitnes FIK Barat sesuai dengan program yang dibuat oleh pelatih untuk meningkatkan kebugaran. Fokus pada latihan kali ini adalah pada bagian kaki untuk meningkatkan power kaki.

Life Has No Ctrl+Z, Enjoy The Moment